[填空题] 搬运超过（）kg的重物应使用推车等工具；搬运重物应（）使力，尽量避免（）用力。

本题考查搬运重物时的正确方法，涉及劳动安全与人体力学知识。解题核心在于理解如何避免腰部受力过载，以及使用工具辅助搬运的必要性。关键点包括：

1. 搬运重量的限制：超过一定重量需借助工具；
2. 正确用力部位：腿部肌肉力量强，适合发力；
3. 避免危险动作：腰部受力易导致损伤。

第一空：搬运超过（）kg的重物应使用推车等工具

关键知识点：根据劳动安全规范，单次搬运超过25kg的重物时，应使用工具辅助（如推车、搬运带等），避免徒手搬运导致受伤。

第二空：搬运重物应（）使力

正确方法：搬运时应屈膝下蹲，用腿部力量发力。腿部肌肉群更发达，能提供稳定支撑，减少腰部负担。

第三空：尽量避免（）用力

风险提示：直接弯腰用腰部力量搬运重物会增加脊椎压力，容易引发腰椎损伤。应通过调整姿势，将重物靠近身体后再移动。