安定类药物有助于睡眠，可以随意服用，不需医生指导使用，也不会对身体造成什么危害。这种说法（）。A. 正确B. 错误

安定类药物属于镇静催眠药，用于治疗焦虑、失眠等症状。这类药物具有一定的依赖性和副作用，长期或不当使用可能会导致身体和心理上的依赖，甚至出现戒断症状。因此，安定类药物的使用必须在医生的指导下进行，不可随意服用。