热身运动主要以较慢的节奏或较低的强度进行,应持续90分钟左右A. 是B. 否

本题考查对热身运动基本知识的掌握。热身运动的目的是通过低强度活动提升体温、激活肌肉，为后续运动做好准备。关键点在于明确热身运动的合理时长，避免混淆高强度运动与热身运动的区别。

热身运动的核心要素

1. 强度与节奏：热身运动通常以低强度、缓慢节奏进行（如慢跑、动态拉伸）。
2. 时长标准：5到15分钟是常见的推荐时长，而非题目中提到的90分钟。
3. 误区解析：若热身时间过长（如90分钟），可能消耗过多体力，反而影响正式运动表现。

题目判断依据

题目中“应持续90分钟左右”的描述明显超出合理范围，因此正确答案为否。