题目
【单选题】不属于强化下背部肌肉的动作练习A. 俯卧上半身伸展B. 燕飞C. 跪姿平板D. 仰卧抬起
【单选题】不属于强化下背部肌肉的动作练习
A. 俯卧上半身伸展
B. 燕飞
C. 跪姿平板
D. 仰卧抬起
题目解答
答案
D. 仰卧抬起
解析
步骤 1:分析选项
俯卧上半身伸展、燕飞、跪姿平板都是强化下背部肌肉的动作练习,而仰卧抬起主要强化的是腹部肌肉。
步骤 2:确定答案
根据选项分析,不属于强化下背部肌肉的动作练习是仰卧抬起。
俯卧上半身伸展、燕飞、跪姿平板都是强化下背部肌肉的动作练习,而仰卧抬起主要强化的是腹部肌肉。
步骤 2:确定答案
根据选项分析,不属于强化下背部肌肉的动作练习是仰卧抬起。