题目
[单选] 并裆势应两足跟微微()。A. 向外蹬B. 向内蹬C. 向前蹬D. 向后蹬E. 向下蹬
[单选] 并裆势应两足跟微微()。
A. 向外蹬
B. 向内蹬
C. 向前蹬
D. 向后蹬
E. 向下蹬
题目解答
答案
A. 向外蹬
解析
本题考查武术或气功中并裆势动作的正确姿势,关键在于理解足跟蹬地的方向对身体稳定性和力量传递的作用。向外蹬能帮助稳固下盘,保持平衡,而其他方向可能影响身体结构或导致受伤。
并裆势要求两腿自然分开与肩同宽,膝盖对齐脚尖。足跟向外蹬的作用:
- 增强腿部张力:向外用力使腿部肌肉微收,提升整体稳定性。
- 避免膝盖内扣:向内蹬可能导致膝盖内陷,增加关节压力。
- 优化力量传递:向外蹬使力量通过腿部均匀传递至地面,符合力学原理。