要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。()A. 正确B. 错误

高强度短时间的运动项目主要依赖于无氧代谢，而无氧代谢主要消耗的是糖原，而不是脂肪。相比之下，中低强度长时间的运动项目更有利于脂肪的氧化分解，从而达到减肥去脂的效果。