一指禅推法讲究A. 沉肩、悬肘、垂腕、掌虚、指实B. 沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实C. 沉肩、悬肘、垂腕、掌实、指虚D. 沉肩、垂肘、悬腕、掌实、指虚

一指禅推法是一种中医推拿手法，要求操作者在施术时保持身体的正确姿势，以确保手法的准确和效果。具体来说，操作者需要做到沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实。沉肩是指肩部放松下沉，垂肘是指肘部自然下垂，悬腕是指手腕悬空，掌虚是指手掌保持空虚状态，指实是指手指着力点要实。这些要求有助于操作者更好地控制力道和方向，从而达到治疗效果。