渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为A. 5次B. 10次C. 15次D. 20次E. 25次

渐进抗阻练习是一种通过逐渐增加阻力来增强肌肉力量的训练方法。在进行这种训练时，每组锻炼的重复次数通常设定为10次，以确保肌肉在接近疲劳的状态下进行锻炼，从而达到最佳的肌肉力量提升效果。