题目
不属于失眠的表现是( )A. 入睡困难B. 睡眠中途转醒后入睡难C. 早醒后想睡睡不着D. 起得早
不属于失眠的表现是( )
A. 入睡困难
B. 睡眠中途转醒后入睡难
C. 早醒后想睡睡不着
D. 起得早
题目解答
答案
D. 起得早
解析
失眠的核心特征是睡眠质量或数量不足,导致日间功能受损。本题需区分正常作息与失眠症状的关键差异。入睡困难、夜间易醒、早醒后无法继续睡均属于失眠表现,而起得早若无睡眠不足或日间不适,则不属于失眠。
选项分析
A. 入睡困难
典型失眠症状,患者难以在合理时间内入睡,辗转反侧。
B. 睡眠中途转醒后入睡难
失眠常见表现,患者易在睡眠周期中断,且难以再次入睡,导致总睡眠时间减少。
C. 早醒后想睡睡不着
若早醒后仍有睡眠需求却无法入睡,属于失眠相关症状,尤其伴随日间疲倦时。
D. 起得早
单纯早起若为个人生物钟习惯且无睡眠不足,不属于失眠。失眠中的“早醒”需伴随无法继续睡眠和睡眠不足。