“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。A. 正确B. 错误

“十字变向跑”是一种训练方法，通过在跑步过程中进行快速的变向来提高运动员的灵敏性和反应速度。这种方法在体育训练中被广泛使用，特别是在需要快速变向和反应的运动项目中，如足球、篮球等。因此，该说法是正确的。