肌肉放松训练，就是在非药物的作用下，通过相应的活动形式使骨骼肌完全处于松弛无收缩的（）状态。A. 缩短B. 静止C. 伸长D. 力量

本题考查骨骼肌在放松状态下的生理变化。关键在于理解肌肉收缩与舒张的对应状态：

• 收缩时肌肉缩短，产生力量；
• 舒张时肌肉恢复原状或被拉长。
  题目中强调“松弛无收缩”，说明肌肉处于舒张状态。通过活动形式放松肌肉时，肌肉会被动拉长，而非单纯静止。因此需区分静止与伸长的差异。

选项分析

1. 缩短（A）：对应肌肉收缩状态，与“松弛无收缩”矛盾，排除。
2. 静止（B）：肌肉可能静止，但题目强调通过活动达到松弛，需结合拉长过程，不够准确。
3. 伸长（C）：舒张时肌肉被拉长，符合“通过活动放松”的描述，正确。
4. 力量（D）：与收缩相关，与松弛状态无关，排除。

结论：正确答案为 C. 伸长。