运动中发生中暑时，应采取以下哪些措施？A. 立即转移到阴凉通风处B. 补充含盐分的运动饮料C. 用冰袋敷头部降温D. 继续运动以“适应高温”

本题考查运动中暑的正确处理措施。解题核心在于理解中暑的急救原则：迅速降温、补充水分和电解质、停止运动。需注意区分有效急救方法与可能加重病情的错误行为。

中暑急救的核心目标是降低体温、补充流失的水分和电解质，并避免进一步热量积累。以下是对各选项的分析：

1. 选项A：立即转移到阴凉通风处
   正确。中暑时体温过高，脱离高温环境是首要措施，减少外界热量输入，为后续降温创造条件。

2. 选项B：补充含盐分的运动饮料
   正确。中暑伴随大量出汗，会导致体内钠、钾等电解质流失。饮用含盐饮料可补充电解质，防止脱水和肌肉痉挛。

3. 选项C：用冰袋敷头部降温
   正确。物理降温（如冰敷、冷毛巾）能有效降低核心体温，缓解中暑症状。但需注意避免过度降温（如冰水浸泡全身）。

4. 选项D：继续运动以“适应高温”
   错误。继续运动会增加体内产热，使体温进一步升高，延缓恢复，甚至引发严重并发症（如热射病）。