通过锻炼可提高人体的运动能力，中断锻炼后将导致运动能力的下降。A. 正确B. 错误

锻炼可以提高人体的运动能力，这是因为锻炼能够增强肌肉力量、提高心肺功能和改善身体协调性。然而，如果中断锻炼，身体会逐渐失去这些锻炼带来的好处，导致运动能力下降。这是因为身体的适应性会逐渐减弱，肌肉力量和心肺功能也会随之下降。