题目
训练短跑运动员的速度训练时,应采用 ( )A. 短时间重复训练法B. 长时间重复训练法C. 短时间持续训练法D. 高强性间歇训练法
训练短跑运动员的速度训练时,应采用 ( )
A. 短时间重复训练法
B. 长时间重复训练法
C. 短时间持续训练法
D. 高强性间歇训练法
题目解答
答案
A. 短时间重复训练法
解析
短跑运动员的速度训练需要在短时间内进行高强度的训练,以提高其爆发力和速度。短时间重复训练法是指在短时间内进行多次高强度的训练,每次训练之间有短暂的休息时间,这种训练方法非常适合短跑运动员的速度训练。