体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“__”的生理机能决定的。()A. 好营养B. 超量恢复C. 休息好

体育锻炼能够增强体能，主要是因为人体在运动后会经历一个“超量恢复”的过程。超量恢复是指在运动后，人体的生理机能不仅恢复到运动前的水平，还会在一段时间内超过运动前的水平，从而提高体能。这个过程是人体对运动刺激的适应性反应，是体育锻炼能够增强体能的主要生理机制。