一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？A. 2 次?B. 5 次?C. 8 次?D. 12 次

考查要点：本题主要考查对晨脉变化与运动量关系的理解，需要掌握晨脉的生理意义及运动后身体反应的判断标准。

解题核心思路：
晨脉是反映身体状态的重要指标。若运动后晨脉显著增加，说明身体可能因运动量过大而出现疲劳。关键点在于明确“显著增加”的具体数值，需结合体育健康常识判断。

破题关键：
需回忆或了解运动医学中推荐的晨脉变化阈值，通常以5次/分作为调整运动量的参考标准。

晨脉的稳定性是判断身体状态的基础。正常情况下，晨脉波动较小。若运动后次日晨脉较平时增加5次/分以上，说明前一天的运动量可能超过身体的适应能力，需适当降低运动强度。

选项分析：

• A. 2次：数值过小，日常生理波动可能达到此水平，不足以说明运动量过大。
• B. 5次：符合运动医学建议的调整标准，超过此值提示身体疲劳。
• C. 8次、D. 12次：数值偏大，通常为极端疲劳或病理状态的表现，非一般运动后常见。