为进一步提高学生身体素质、丰富学生校园生活，复兴中学开展了“动感课间，魅力校园”系列活动，请你一起参与。(1)校宣传部和体育部为此次活动合办一期《校园运动指南》，下面是指南中的部分内容。请你结合动作剖，用简洁的语言补全指南内容。,-|||-(-|||-1 2 3 4 5 6 7 8预备跳远时，两脚左右开立，比肩稍窄；两臂前上摆时，两腿伸直，脚后跟稍微①______；两臂后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾。决定起跳时，②______（加大/减小）两臂后摆幅度和两腿屈膝幅度，身体重心落在前脚掌上，随着两臂有力向前上方摆动，两腿快速用力蹬地，下肢踝、膝、髋关节充分伸直，上肢展腹、挺胸，使身体向前上方腾起。落地缓冲时，两臂自前上方向前下方用力摆动的同时，收腹举腿，两腿前伸，③______先着地，屈膝缓冲，身体重心迅速移到脚着地点，两臂前伸，维持身体平衡。(2)本次活动将开展首届大课间课桌舞比赛，所有班级均需参加。班长在班级中进行了动员，下面说法不恰当的一项是（ ）A．比赛在即，大家可以采用“结对子”的形式，两位同学一组，互相监督训练。B．同学们在训练时，要注意学习技巧，跟着老师教的步骤练习，千万不要受伤。C．同学们要调整心态，不要过于紧张或者过于放松，牢记“友谊第一，比赛第二”。D．同学们务必要争取长时间的训练，成绩优于一切，所谓“临阵磨枪，不快也光”。(3)校宣传部为首届大课间课桌舞比赛拟写了活动新闻稿，请你修改。为全面贯彻落实“双减”政策，深化课内外融合发展，丰富学生校园文化生活，6月3日，【甲】复兴中学利用大课间举办了以“灵动课桌舞，活力满校园”为主题的课桌舞展示。活动中，各班同学穿着统一服装，伴随着欢快的音乐节奏，以课桌为道具，或原地跳跃、击桌作势，或挥舞手臂、左右律动。他们【乙】身姿挺拔，动作整齐，飞扬青春，活力四射。“‘桌’而不凡，梦想起航。让学生动起来，让教室活起来，让学习好起来。”复兴中学陈校长表示，“学校将坚持把课桌舞这项文体活动深入开展下去，并丰富课后延时服务和艺体特色教育的内容，真正达到减负增趣、以动促学的目的。”①【甲】处画线句有语病，请你修改。②【乙】处画线句的四个短语类型不一致，将其中的“______”调整成“______”，则四个短语类型一致。③请你根据上面新闻稿的内容，还原采访提纲。采访提纲时间地点6月3日，复兴中学操场采访对象陈校长采访目的了活动举办亮点、意义采访用具纸、笔、相机采访问题