题目

15. 14. 进行腰部练习可以()。 A. 增强腰腹部肌肉力量B. 维持腰椎的稳定性C. 预防慢性腰部损伤D. 预防和降低腰痛的发生几率

15.

14. 进行腰部练习可以()。

  • A. 增强腰腹部肌肉力量
  • B. 维持腰椎的稳定性
  • C. 预防慢性腰部损伤
  • D. 预防和降低腰痛的发生几率

题目解答

答案

ABCD

解析

进行腰部练习可以增强腰腹部肌肉力量，维持腰椎的稳定性，预防慢性腰部损伤，以及预防和降低腰痛的发生几率。这些练习有助于加强腰部肌肉，提高腰部的灵活性和稳定性，从而减少腰部受伤的风险和腰痛的发生。