题目
[关于身体活动的说法,不正确的是A. 成人每周应至少参加5次以上中等强度的身体活动B. 高强度的身体活动可能造成伤害C. 不同身体活动类型促进健康的作用不相同D. 高血压患者不应该参加身体活动E. 适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
[关于身体活动的说法,不正确的是
A. 成人每周应至少参加5次以上中等强度的身体活动
B. 高强度的身体活动可能造成伤害
C. 不同身体活动类型促进健康的作用不相同
D. 高血压患者不应该参加身体活动
E. 适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
题目解答
答案
D. 高血压患者不应该参加身体活动
解析
身体活动对健康有诸多益处,包括改善心血管健康、增强肌肉力量和耐力、提高心理健康等。然而,不同类型的活动对健康的影响可能不同,且高强度活动可能增加受伤风险。对于高血压患者,适度的身体活动是推荐的,但应避免过度激烈的活动。适度增加身体活动量可以带来更大的健康效益。