题目
运动员在做正压腿练习时,突然用力过度,可造成____。A. 大腿内收肌主动拉伤B. 股四头肌被动拉伤C. 大腿内收肌被动拉伤D. 股二头肌拉伤
运动员在做正压腿练习时,突然用力过度,可造成____。
A. 大腿内收肌主动拉伤
B. 股四头肌被动拉伤
C. 大腿内收肌被动拉伤
D. 股二头肌拉伤
题目解答
答案
D. 股二头肌拉伤
解析
步骤 1:理解正压腿动作
正压腿练习是指运动员将一条腿抬起并尽量向身体前侧压,以拉伸大腿后侧的肌肉群,特别是股二头肌。
步骤 2:分析用力过度的影响
当运动员在做正压腿练习时,如果突然用力过度,会增加大腿后侧肌肉群的拉伸力度,特别是股二头肌。
步骤 3:确定受伤肌肉
股二头肌是大腿后侧的主要肌肉之一,当其受到过度拉伸时,容易发生拉伤。
正压腿练习是指运动员将一条腿抬起并尽量向身体前侧压,以拉伸大腿后侧的肌肉群,特别是股二头肌。
步骤 2:分析用力过度的影响
当运动员在做正压腿练习时,如果突然用力过度,会增加大腿后侧肌肉群的拉伸力度,特别是股二头肌。
步骤 3:确定受伤肌肉
股二头肌是大腿后侧的主要肌肉之一,当其受到过度拉伸时,容易发生拉伤。