关于变速跑错误的表述是?A. 加速时，上体前倾B. 加速时，上体直立C. 减速时,前脚掌用力抵地D. 减速时,前脚掌用力蹬地

本题考查变速跑的动作要领，重点区分加速跑和减速跑时身体姿态及脚部动作的正确性。

• 加速跑时，身体需前倾以降低重心，同时通过有力的后蹬和摆臂实现加速。
• 减速跑时，身体逐渐直起，通过调整步频、步幅和前脚掌的控制来减速，避免用力蹬地导致前冲。
  关键点在于明确加速和减速时身体姿态及脚部动作的差异。

选项分析

选项B：加速时，上体直立

错误。加速跑需要身体前倾，降低重心，增大前冲力。若上体直立，会增加阻力，影响加速效果。

选项D：减速时，前脚掌用力蹬地

错误。减速时应通过缩短步长、放慢频率，并用前脚掌轻触地面控制身体。若用力蹬地，会增加推进力，反而难以减速。
但题目答案仅标B为错误，可能因选项D表述存在歧义（“用力蹬地”在特定情境下可能被理解为调整步伐的自然动作）。