某单位从1985年起对职工心脏病的发病情况进行研究。在1985年每位职工填写了一份关于体育锻炼的调查表，然后对其随访直至2000年。研究者发现：对于调查表中填有每天有规律地锻炼30分钟的职工，在总共4000个观察人年中发生心脏病50例，而锻炼没有规律的职工，在总共3000个观察人年中发生心脏病200例。规律锻炼与心脏病之间的关联强度是A. 3.2B. 0.4C. 0.19D. 5.3E. 0.26

考查要点：本题主要考查流行病学中相对危险度（Relative Risk, RR）的计算，需理解如何根据观察人年和发病人数计算两组人群的发病率，并比较其关联强度。

解题核心思路：

1. 明确暴露组与非暴露组：规律锻炼为暴露组，不规律锻炼为非暴露组。
2. 计算发病率：发病率 = 发病人数 / 观察人年。
3. 计算相对危险度：RR = 暴露组发病率 / 非暴露组发病率。
4. 关联强度判断：RR < 1 表示暴露因素对疾病有保护作用，RR > 1 则表示增加风险。

破题关键点：

• 正确区分队列研究中发病率与病例对照研究中比值比的适用场景。
• 注意题目中“观察人年”的概念，直接用于发病率计算。

步骤1：计算两组的发病率

• 规律锻炼组：
  发病率 = $\frac{50}{4000} = 0.0125$
• 不规律锻炼组：
  发病率 = $\frac{200}{3000} \approx 0.0667$

步骤2：计算相对危险度（RR）
$RR = \frac{\text{规律锻炼组发病率}}{\text{不规律锻炼组发病率}} = \frac{0.0125}{0.0667} \approx 0.1875$

步骤3：选择最接近的选项
计算结果约为 $0.19$，对应选项 C。