【单选题】下述无论从事哪个项目的运动员为适应比赛环境都是必须具备的能力中,哪个是最基础的能力?A. 自我控制能力B. 抗干扰能力C. 应变能力D. 有效利用比赛环境的能力

在面对比赛环境时，运动员需要具备多种能力来适应和应对各种情况。这些能力包括自我控制能力、抗干扰能力、应变能力和有效利用比赛环境的能力。其中，自我控制能力是最基础的能力，因为它涉及到运动员在比赛中的情绪管理、心理状态的调整以及对自身行为的控制，这些是其他能力的基础。