功能性动作筛查的目的是 ____________ 、预防训练损伤风险、优化训练计划与提升训练效果。

功能性动作筛查（FMS）的核心目的是识别个体在基本动作模式中的薄弱环节和功能障碍，从而为后续的训练干预提供科学依据。通过筛查，可以提前发现潜在的运动风险，在无痛状态下进行系统评估，避免因动作质量低下导致的训练损伤。此外，它还能帮助教练或训练者制定个性化的纠正性训练方案，进而优化整体训练计划，提升训练效果。

因此，填空处应填入与“识别动作缺陷”或“发现功能障碍”相关的内容，最准确、最直接的表述是：

识别动作缺陷与功能障碍

答案：

识别动作缺陷与功能障碍