题目
【判断题】体力劳动不能完全取代活动锻炼
【判断题】体力劳动不能完全取代活动锻炼
题目解答
答案
正确
解析
本题考查对体力劳动与体育锻炼区别的理解。关键点在于明确两者的目的、形式及健康效益的不同。体力劳动通常以完成工作任务为导向,可能缺乏系统性和全面性;而体育锻炼旨在提升身体素质、促进健康,具有更强的计划性和针对性。因此,体力劳动无法完全替代科学的体育锻炼。
-
目的不同
体力劳动的主要目的是完成工作任务或日常生活需求,而体育锻炼以增强体质、提高运动能力、预防疾病为核心目标。 -
运动形式的差异
体力劳动可能集中在特定动作或肌群(如搬运重物),缺乏对心肺功能、柔韧性、平衡等多方面的综合训练,而体育锻炼通常包含多样化的运动形式。 -
健康效益的全面性
科学锻炼能有效提升心肺功能、增强肌肉力量、改善身体成分等,而体力劳动的强度和持续时间不稳定,可能因姿势不当或过度疲劳带来健康风险。
综上,体力劳动虽有益健康,但无法完全取代系统化的体育锻炼。