运动训练活动的具体任务是发展和提高运动员的竞技能力，继而通过在运动竞赛中的发挥和表达，转化为（）。A. 竞技水平B. 运动成绩C. 名次D. 运动素质

运动训练活动的主要目标是提升运动员的竞技能力，而这种能力在实际比赛中的表现和结果就是运动成绩。因此，运动训练的最终目标是通过提高运动员的竞技能力来获得更好的运动成绩。