题目
篮球、足球等项目在运动中加速、冲刺时,主要依靠什么系统供能?A. 糖代谢系统B. 磷酸原系统C. 乳酸能系统D. 氧化能系统
篮球、足球等项目在运动中加速、冲刺时,主要依靠什么系统供能?
A. 糖代谢系统
B. 磷酸原系统
C. 乳酸能系统
D. 氧化能系统
题目解答
答案
C. 乳酸能系统
解析
本题考查运动供能系统的分类与应用场景。关键在于理解不同供能系统的能量释放速度、持续时间和代谢特点:
- 磷酸原系统:快速供能,持续时间极短(几秒内),无氧代谢;
- 乳酸能系统:中等强度持续供能(几秒到几分钟),无氧代谢,产生乳酸;
- 氧化能系统:低强度长时间供能(数分钟以上),需氧气参与。
破题关键:篮球、足球的加速或冲刺动作属于中等强度、持续时间稍长的运动,此时磷酸原系统已耗尽,而氧化能系统供能速度不足,因此主要依赖乳酸能系统。
选项分析
-
A. 糖代谢系统
糖代谢是能量来源,但并非独立的供能系统,属于氧化能系统的一部分。 -
B. 磷酸原系统
适用于极短时间(如1-2秒)的爆发性运动,如短跑起跑,但无法维持较长时间的冲刺。 -
C. 乳酸能系统
在中等强度、持续几秒到几分钟的运动中占主导,如篮球快攻、足球冲刺,符合题干描述。 -
D. 氧化能系统
需要充足氧气,适用于低强度长时间运动(如长跑),无法满足快速供能需求。