体育锻炼的FITT-VP原则包括（ ）运动量、运动进程。A. 时间B. 次数C. 运动类型D. 强度

本题考查体育锻炼的FITT - VP原则的相关知识。解题思路是明确FITT - VP原则所包含的各个要素，然后将题目选项与这些要素进行逐一比对。

FITT - VP原则是一个用于制定有效运动计划的重要框架，其中：

• “F”代表Frequency（频率），即运动的次数，所以选项B符合。
• “I”代表Intensity（强度），也就是运动的剧烈程度，选项D符合。
• “T”代表Time（时间），指每次运动持续的时长，选项A符合。
• 另一个“T”代表Type（类型），即运动的种类，选项C符合。
• “V”代表Volume（运动量），题目中已提及。
• “P”代表Progression（运动进程），题目中也已提及。