为了提高大学生的体质健康水平,以下哪种做法是不推荐的? A. 定期进行体育锻炼B. 过度节食以减轻体重24C. 保证充足的睡眠时间D. 保持合理的饮食习惯

步骤 1：分析选项
A. 定期进行体育锻炼：体育锻炼有助于增强体质，提高健康水平。
B. 过度节食以减轻体重：过度节食可能导致营养不良，影响身体健康。
C. 保证充足的睡眠时间：充足的睡眠有助于身体恢复，提高健康水平。
D. 保持合理的饮食习惯：合理的饮食习惯有助于提供身体所需的营养，提高健康水平。
步骤 2：确定不推荐的做法
根据上述分析，选项B（过度节食以减轻体重）是不推荐的做法，因为它可能导致营养不良，影响身体健康。