题目
阻力运动时注意强调主观用力,给予( )的助力,避免以被动运动替代助力运动。助力常加于( ),并逐渐减少
阻力运动时注意强调主观用力,给予( )的助力,避免以被动运动替代助力运动。助力常加于( ),并逐渐减少
题目解答
答案
最低限度;运动的开始和终末
解析
本题考查助力运动的正确应用,核心在于理解助力的使用时机和程度。
- 助力的限度:助力应控制在最小必要范围内,避免过度依赖,确保患者主动参与。
- 助力的时机:需明确助力通常作用于动作的关键阶段,帮助启动或完成动作,而非全程代劳。
第一空
关键点:助力的限度需最小化。
- 题目强调“避免以被动运动替代助力运动”,说明助力应仅提供最低限度的支持,确保患者仍需主动用力。
- 若助力过多,患者可能放松主动参与,导致训练效果下降。
第二空
关键点:助力的时机选择。
- 运动的开始:此时惯性未形成,需要外力帮助启动动作。
- 运动的终末:动作接近完成时,速度减慢,需外力辅助完成,避免动作中断。
- 中间阶段应尽量减少助力,让患者主动发力,强化肌肉记忆。