0.靠饮食控制体重是行之有效的减肥方法A. 对B. 错

通过控制饮食，减少热量摄入，可以有效地减轻体重。这种方法是减肥中最常见和最直接的方式之一。通过合理安排饮食，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，可以达到减肥的效果。