“晨脉”是指每天早晨清醒、静卧时的脉搏数，正常情况下，晨脉是相对稳定的。体育锻炼后，第二天晨脉无明显变化或减少，说明运动量（ ）。A. 偏大B. 偏小C. 适中D. 过大

考查要点：本题主要考查学生对晨脉与运动量关系的理解，需要结合体育锻炼后的身体反应进行判断。

解题核心：
晨脉是反映身体状态的重要指标。运动后次日晨脉的变化能体现运动量是否合适：

• 运动量适中时，身体恢复良好，晨脉无明显变化或略微下降（因心肺功能提升，心脏效率更高）。
• 运动量过大会导致身体疲劳，晨脉升高（因需加速代谢恢复）。
• 运动量过小则对晨脉影响不明显。

破题关键：
抓住“晨脉无明显变化或减少”这一结果，推断运动量处于合理范围，即身体未超负荷且有积极适应。

晨脉是静息状态下的脉搏，反映身体基础代谢和前一天的运动反应。

1. 运动量适中：
   • 适量运动后，身体得到充分恢复，心肺功能提升，心脏输出效率提高，静息心率可能下降。
   • 次日晨脉无明显变化或略微减少，说明运动刺激适当，未超出身体承受能力。
2. 运动量过大：
   • 运动后身体疲劳，代谢需求增加，次日晨脉会升高以加速恢复。
3. 运动量过小：
   • 对身体刺激不足，晨脉变化不明显，但题目中晨脉减少更符合恢复良好的特征。

综上，晨脉无明显变化或减少对应运动量适中。