题目

下列哪项不属于增强肌肉爆发力的训练方法?A. 低重量、高次数的训练B. 短距离、高强度的训练C. 爆发力训练D. 长跑训练

下列哪项不属于增强肌肉爆发力的训练方法?

A. 低重量、高次数的训练

B. 短距离、高强度的训练

C. 爆发力训练

D. 长跑训练

题目解答

答案

D. 长跑训练