0.渐近性肌肉放松训练实施阶段,从头到脚的逐步放松过程一般需要()分钟A. 6~7分钟B. 以上选项全部错误C. 7~8分钟D. 5~6分钟

渐近性肌肉放松训练是一种通过逐步放松身体各部位的肌肉来达到放松状态的训练方法。在实施阶段，从头到脚的逐步放松过程一般需要一定的时间来确保每个部位的肌肉都能得到充分的放松。根据相关资料，这个过程通常需要大约6到7分钟的时间。