题目
通过“运动与安全”章节的阅读,经常参加体育运动,有助于增强心肺功能、免疫功能、消化功能,其他益处主要表现在( )方面。A. 改善循环系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性B. 改善运动系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性C. 改善神经系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性D. 改善呼吸系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性
通过“运动与安全”章节的阅读,经常参加体育运动,有助于增强心肺功能、免疫功能、消化功能,其他益处主要表现在( )方面。
A. 改善循环系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性
B. 改善运动系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性
C. 改善神经系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性
D. 改善呼吸系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性
题目解答
答案
C. 改善神经系统机能、增强肌肉力量与耐力、提高柔韧性与灵敏性
解析
本题考查对体育运动益处的知识掌握。解题思路是需要明确体育运动除了增强心肺功能、免疫功能、消化功能外,在其他方面的主要益处,然后对每个选项进行分析判断。
- A选项:循环系统机能的改善虽然也是运动带来的好处之一,但相比之下,神经系统机能的改善更为全面和关键。神经系统在人体的运动调节、身体协调等方面起着核心作用,运动对神经系统的影响更为深远和广泛,所以A选项不太准确。
- B选项:运动系统机能的改善主要侧重于骨骼、关节和肌肉等方面的变化,而题干强调的是除心肺、免疫、消化功能外的其他主要益处,神经系统机能的改善更能体现运动对人体整体机能的提升,所以B选项不符合要求。
- C选项:经常参加体育运动可以改善神经系统机能,使神经系统的调节能力增强,反应更加灵敏。同时,运动能够增强肌肉力量与耐力,让肌肉更加发达和有韧性。此外,还能提高柔韧性与灵敏性,使身体的活动更加灵活自如。该选项全面且准确地概括了体育运动在其他方面的主要益处,所以C选项正确。
- D选项:呼吸系统机能的改善主要体现在呼吸能力的增强上,这与题干所要求的除心肺、免疫、消化功能外的其他主要益处的表述不够契合,神经系统机能的改善更能体现运动对人体整体的积极影响,所以D选项不正确。