题目
中国传统体育养生方法锻炼的基本原则()。A. 松静自然B. 动静相兼C. 练养结合D. 循序渐进E. 持之以恒
中国传统体育养生方法锻炼的基本原则()。
- A. 松静自然
- B. 动静相兼
- C. 练养结合
- D. 循序渐进
- E. 持之以恒
题目解答
答案
A,B,C,D,E
解析
中国传统体育养生方法锻炼的基本原则包括:松静自然、动静相兼、练养结合、循序渐进、持之以恒。这些原则强调了在锻炼过程中,要保持身心放松,动静结合,注重练习与修养的结合,逐步提高锻炼强度,并且要持之以恒地进行锻炼。