健美操的特点是健身美体的实效性、鲜明的节奏感和韵律感 、广泛的群众性。

健美操是一种结合了舞蹈、音乐和体育锻炼的运动形式，它具有健身美体的实效性，能够帮助人们塑造身体线条，增强体质。同时，健美操还具有鲜明的节奏感和韵律感，能够激发参与者的运动热情。此外，健美操还具有广泛的群众性，适合各个年龄层次的人群参与。