题目
下列哪些活动属于有氧运动()A. 慢跑B. 快走C. 长距离慢速游泳D. 慢骑自行车一
下列哪些活动属于有氧运动()
A. 慢跑
B. 快走
C. 长距离慢速游泳
D. 慢骑自行车一
题目解答
答案
ABCD
A. 慢跑
B. 快走
C. 长距离慢速游泳
D. 慢骑自行车一
A. 慢跑
B. 快走
C. 长距离慢速游泳
D. 慢骑自行车一
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。这类运动通常强度较低,持续时间较长,有助于提高心肺功能和耐力。慢跑、快走、长距离慢速游泳和慢骑自行车都属于有氧运动,因为它们都能在较长时间内保持较低的运动强度,使身体能够持续获得氧气供应。