幼儿体育活动强度适宜的心率为( )A. 120次/分B. 130次/分C. 140次/分D. 150次/分

本题考查幼儿体育活动的适宜心率，属于幼儿教育或体育活动相关知识。解题核心在于掌握幼儿心率特点及运动强度的判断标准。关键点包括：

1. 幼儿心率比成人快，且随年龄增长逐渐下降；
2. 适宜运动强度通常对应最大心率的60%-70%；
3. 实际教学中，幼儿体育活动的靶心率常参考经验数据。

关键知识点梳理

1. 最大心率计算：最大心率 = 220 - 年龄（单位：次/分）。
2. 运动强度范围：中等强度对应最大心率的60%-70%。
3. 幼儿年龄假设：以幼儿园中班（约5岁）为例：
   • 最大心率 = 220 - 5 = 215次/分；
   • 中等强度范围 = 215 × 60% ≈ 129次/分 至 215 × 70% ≈ 150次/分；
   • 选项中140次/分位于该区间内，且符合实际教学中推荐的靶心率。

选项分析

• A. 120次/分：低于下限（129次/分），强度不足；
• B. 130次/分：接近下限，可能偏弱；
• C. 140次/分：位于区间中位，符合中等强度要求；
• D. 150次/分：接近上限，可能强度偏高。