平衡训练的程序是()A. 闭眼训练到睁眼训练B. 身体重心由高到低C. 人体支撑面积由小到大D. 立位平衡-爬行平衡-跪位平衡-坐位平衡E. 前臂支撑俯卧位-跪位平衡-坐位平衡-立位平衡

平衡训练的程序设计遵循从稳定到不稳定的原则，逐步增加难度。关键点在于：

1. 支撑面积：训练应从大支撑面积（更稳定）开始，逐渐过渡到小支撑面积。
2. 身体重心：从低重心（更稳定）开始，逐步提高到高重心。
3. 体位顺序：通常从俯卧位（最稳定）开始，依次为跪位、坐位，最后到立位（最不稳定）。

选项中需选择符合上述逻辑的顺序。

选项分析

• A. 闭眼训练到睁眼训练
  闭眼训练侧重本体感觉，睁眼依赖视觉，但题目考查的是体位平衡的程序，与视觉无关，排除。

• B. 身体重心由高到低
  重心低更稳定，训练应从低到高逐步增加难度，此选项顺序错误，排除。

• C. 人体支撑面积由小到大
  支撑面积大更稳定，训练应从大到小逐步增加难度，此选项顺序错误，排除。

• D. 立位平衡-爬行平衡-跪位平衡-坐位平衡
  坐位比立位更稳定，正确顺序应为从坐位到立位，此选项顺序颠倒，排除。

• E. 前臂支撑俯卧位-跪位平衡-坐位平衡-立位平衡
  俯卧位（大支撑、低重心）→ 跪位（较小支撑、稍高重心）→ 坐位（更小支撑、更高重心）→ 立位（最小支撑、最高重心），完全符合从稳定到不稳定的训练原则。