题目
在手法被动牵张训练时,每次牵伸的时间一般是()A. 30sB. 5分钟C. 10~15秒D. 15~20分钟E. 20分钟
在手法被动牵张训练时,每次牵伸的时间一般是()
- A. 30s
- B. 5分钟
- C. 10~15秒
- D. 15~20分钟
- E. 20分钟
题目解答
答案
C
解析
手法被动牵张训练是一种物理治疗技术,用于增加肌肉和结缔组织的柔韧性。在进行这种训练时,每次牵伸的时间通常较短,以避免肌肉过度拉伸或损伤。根据物理治疗的常规实践,每次牵伸的时间一般在10~15秒之间,这有助于肌肉逐渐适应并增加其柔韧性,同时减少受伤的风险。