题目
下列关节运动中,可以用于股四头肌伸展练习的是()A. 髋关节伸和膝关节伸B. 髋关节屈和膝关节屈C. 髋关节伸和膝关节屈D. 髋关节屈和膝关节伸
下列关节运动中,可以用于股四头肌伸展练习的是()
A. 髋关节伸和膝关节伸
B. 髋关节屈和膝关节屈
C. 髋关节伸和膝关节屈
D. 髋关节屈和膝关节伸
题目解答
答案
C. 髋关节伸和膝关节屈
解析
本题考查的知识点是人体关节运动与肌肉伸展的关系,解题思路是明确股四头肌伸展时关节的运动状态,然后根据各选项中关节的运动情况来判断是否符合股四头肌伸展的要求。
下面我们来详细分析每个选项:
- A选项:髋关节伸和膝关节伸。当髋关节伸和膝关节伸时,股四头肌处于收缩状态,而不是伸展状态,所以A选项不符合要求。
- B选项:髋关节屈和膝关节屈。髋关节屈和膝关节屈时,股四头肌同样处于收缩状态,并非伸展状态,因此B选项也不正确。
- C选项:髋关节伸和膝关节屈。髋关节伸时,股四头肌的上部被拉长,膝关节屈时,股四头肌的下部也被拉长,这种关节的运动组合可以使股四头肌得到充分的伸展,所以C选项是正确的。
- D选项:髋关节屈和膝关节伸。髋关节屈和膝关节伸时,股四头肌的收缩情况与伸展需求不相符,不能达到题目达到股四头肌伸展的目的,所以D选项错误。