运动后的整理活动的意义有哪些?A. 有利于血液从肌肉返回心脏B. 有利于运动引起的肌肉酸痛C. 有利于体温逐渐降低

运动后的整理活动，也称为恢复活动，是指在运动结束后进行的一系列低强度的活动，其主要目的是帮助身体从运动状态逐渐恢复到安静状态。整理活动有助于促进血液循环，加速乳酸等代谢产物的清除，缓解肌肉紧张和酸痛，同时也有助于体温逐渐降低，减少运动后可能出现的不适感。因此，选项A、B、C都是整理活动的意义。