—节体育课运动负荷变化的一般趋势是逐渐上升，保持一个阶段后又逐渐下降。A. 正确B. 错误

本题考查的是对一节体育课运动负荷变化规律的知识点。解题思路是依据体育教学的基本原理和实际情况来判断运动负荷的变化趋势。

在一节体育课中，通常开始阶段，学生需要进行热身活动，身体逐渐进入运动状态，运动负荷是逐渐上升的。随着热身结束进入正式的运动环节，身体适应了运动节奏，运动负荷会保持在一个相对稳定的阶段。而到了课程的后期，为了让学生的身体从运动状态逐渐恢复到安静状态，避免突然停止运动对身体造成不良影响，运动负荷会逐渐下降。所以一节体育课运动负荷变化的一般趋势是逐渐上升，保持一个阶段后又逐渐下降，该说法是正确的。