【多选题】躯干稳定俯卧撑测试3分标准A. 男性双手大拇指与头顶保持在一条直线上B. 女性双手大拇指与下颌保持在一条直线上C. 开始动作前运动员已经稍抬起躯体D. 全过程保持腰椎自然伸直姿势E. 标准俯卧地面姿势开始，完成动作

步骤 1：理解测试标准
躯干稳定俯卧撑测试是评估个体在进行俯卧撑动作时，能否保持躯干稳定和正确的姿势。3分标准意味着动作完成得非常标准，没有违反任何规则。

步骤 2：分析选项
A. 男性双手大拇指与头顶保持在一条直线上：这是对男性运动员在俯卧撑过程中躯干稳定性的要求。
B. 女性双手大拇指与下颌保持在一条直线上：这是对女性运动员在俯卧撑过程中躯干稳定性的要求。
C. 开始动作前运动员已经稍抬起躯体：这违反了标准俯卧撑的起始姿势，不符合3分标准。
D. 全过程保持腰椎自然伸直姿势：这是对运动员在俯卧撑过程中腰椎姿势的要求，保持自然伸直是正确的。
E. 标准俯卧地面姿势开始，完成动作：这是对俯卧撑动作起始和结束姿势的要求，符合3分标准。

步骤 3：选择正确答案
根据上述分析，符合3分标准的选项是A、B、D、E。