题目
腹式呼吸锻炼选用的体位不包括()A. 俯卧位B. 平卧位C. 坐位D. 立位
腹式呼吸锻炼选用的体位不包括()
A. 俯卧位
B. 平卧位
C. 坐位
D. 立位
题目解答
答案
A. 俯卧位
解析
腹式呼吸锻炼的核心在于通过放松腹部肌肉,促进膈肌有效运动,从而改善肺部通气。不同体位对腹部肌肉的放松程度和膈肌活动的影响不同。俯卧位因腹部受压,可能限制膈肌运动,因此不适用于腹式呼吸锻炼,而其他体位(平卧位、坐位、立位)能更好地满足训练需求。
体位分析
- 平卧位:患者平躺时,腹部肌肉自然放松,膈肌上下移动无障碍,适合腹式呼吸。
- 坐位:坐姿下身体前倾可减轻腹部压力,便于深呼吸,是常用体位。
- 立位:站立时腹部肌肉松弛,膈肌活动灵活,适合日常练习。
- 俯卧位:腹部直接接触支撑面,导致肌肉紧张,膈肌运动受限,不适用于腹式呼吸。