(单选题)老年人的运动时间最好安排在(本题2.0分)A. 早上6-7点钟B. 上午9-11点钟C. 下午3-5点钟D. 晚上6-7点钟

老年人的运动时间最好安排在下午3-5点钟。这个时间段，人体的体温、心率和血压都处于较为稳定的状态，有助于减少运动时的意外风险。此外，下午的阳光有助于维生素D的合成，对骨骼健康有益。同时，这个时间段的空气质量和环境温度也相对适宜，有利于户外活动。