如何训练才能提高大脑皮层的灵活性()A. 多种信息刺激B. 速度,力量,柔韧练习C. 掌握多种运动技能D. 适宜的刺激

大脑皮层的灵活性可以通过多种信息刺激来提高。这是因为大脑皮层是大脑中负责处理信息和学习新技能的部分，通过接受多种信息刺激，可以促进大脑皮层的神经元之间的连接，从而提高其灵活性。速度、力量、柔韧练习和掌握多种运动技能虽然对身体和大脑都有好处，但它们主要侧重于身体的运动技能和协调性，而不是大脑皮层的灵活性。适宜的刺激虽然也是重要的，但没有明确指出是多种信息刺激，因此不如选项A具体和直接。