在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过 _____次/10秒。A. 20B. 25C. 30D. 35

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，对于一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过25次/10秒。这是因为过高的心率可能表明身体负担过重，需要适当调整运动强度以避免过度疲劳或潜在的健康风险。