题目
剧烈运动后要多次大量喝水。A. 对B. 错
剧烈运动后要多次大量喝水。
A. 对
B. 错
题目解答
答案
B. 错
解析
本题考查的是剧烈运动后正确的饮水知识。解题思路是明确剧烈运动后身体的生理变化以及大量喝水可能带来的不良影响,从而判断该说法的对错。
剧烈运动时,身体会大量出汗,导致水分和盐分流失。如果此时多次大量喝水,会使血液中电解质浓度迅速下降,引起水中毒。水中毒会导致头晕、乏力、恶心、呕吐等症状,严重时甚至会危及生命。所以剧烈运动后不能多次大量喝水,而应该少量多次地补充水分,同时适当补充盐分。